Conheco pessoas que vivem insatisfeitas com tudo e com todos. Traem a seus parceiros, sao traidos, sao frustrados e tem baixa tolerancia a frustracao. Pessoas com respostas negativas a situacoes de conflito sao as mais frustradas. Jogam a culpa de seu infortunio em tudo e em todos.
Para ser feliz e preciso primeiramente aprender administrar o desgosto, o desequilibrio, as mudancas de humor, a propria ideia de infelicidade.
As pessoas felizes sao por si mesmas, positivas. Nao que nao tenham problemas, elas apenas sabem como lidar com os conflitos, com os altos e baixos que a vida lhes proporcionam. Pessoas felizes nao culpam ninguem quando as coisas vao mal. Nao praguejam, nao jogam o chinelo no cachorro, nem ficam se lamentando indefinidamente. Nao fofocam, nao menosprezam aqueles que estao em situacao melhor. Nao se torturam com ideias macabras e negativas. Elas nao perdem tempo, nem energia buscando desculpas para continuar se lamentando.
Para comecar a ser feliz pare de exigir dos outros, como se a sua felicidade dependesse das atitudes alheias. Tudo, completamente tudo tem de partir de voce mesmo. Pois voce mesmo e so voce e o unico responsavel pelo que te acontece.
Continua...
No hay comentarios:
Publicar un comentario